Der Seelengarten ist eine einfache, leichte und spielerische Praxis, für die du nur wenige Minuten brauchst. Es macht zudem Freude, in deinem inneren Garten zu „gärtnern“ und ihn harmonisch zu gestalten. Die Übungen sind so leicht, dass du sie auch deinen Kindern zeigen kannst – und du wirst überrascht sein, wie schnell sie mitmachen.